身体健康营养班
心理是「软件」,身体是「硬件」。
有健康的身体,才有健康的心理!
完整的身心健康是「软硬皆能」!
量身定做
你的健康方案
顾博士教你明白自己的身心类型(Body/Mind Type)及如何量身定做一套健康方案。
你不止可以吃出健康,更可以吃出 IQ 和 EQ !
关于什么?
如果借用电脑的术语,顾博士大部分课程是关于你的软件方面,《身心健康营养班》是关于你的硬体——你的身体。你的身体管理你的心。
你会学到:
1. 四种血型(A、B、AB、O)的饮食及减肥法;
2. 食肉减肥法 (Atkins’Diet);
3. 两次诺贝尔得奖著名科学家布灵博士(Dr. Linus Pauling)的正细胞营养 (Orthomolecular Nutrition);
4.如何将压力变为推动力。
你更会学到
1. 如何控制你的情绪,不被情绪驾御;
2. 如何处理食物敏感;
3. 如何越吃越聪明的食养大法;
4. 如何运用营养学令你或你的孩子集中和自律;
5. 如何运用最尖端的科技 – 肌肉反应学(Kinesiology)达致身心健康。
健康,人类生存极为重要的内容
健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢? 1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
拥有完整的
身心健康!
让我们不仅拥有健康的心理,更有健康的身体,完整的拥有身心健康!